El desayuno es mi menú del día preferido. El sábado perezoso agradable, o domingo, tengo gusto de levantarme y de cocinar un brunch agradable para todos. Puesto que he hecho un vegetariano del vegan/debido a las alergias alimentarias, he tenido que cambiar mis menús, y hago de nuevo mis recetas preferidas. Estas recetas son así que rápido y fácil, y son todas muy sabrosas. Aquí son los artículos típicos que usted puede incluir para su menú vegetariano del desayuno del vegano:
Papitas fritas crepes del chocolate mismo harina de avena de la baya varias frutas frescas receta alterada de la galleta jugo leche de la soja o de la almendra Don’ t olvida, usted puede hacer varias clases de artículos cocidos al horno del desayuno substituyendo la leche para la leche de la soja o de la almendra. Hago esto a menudo cuando hago la galleta. Cuando hago la papita frita, no pelo mis patatas. Hago que un poco friegue el cepillo que utilizo apenas para el alimento, y lavo a fondo las patatas con eso.
Entonces, las destrozo. Me mezclo en un poco aceite de oliva, sal y pimienta y that’ s él. He hecho una versión herbaria antes con un poco de romero y orégano agregados. Era absolutamente sabrosa. Entonces, usted calienta para arriba un poco de aceite vegetal en una cacerola y coloca algunos montones de los fragmentos de la patata en un círculo. Usted puede ver los lados de las partes inferiores comenzar a broncear, después le espátula de la toma y a moverlo de un tirón encima.
Para las crepes here’ del chocolate; s mi receta: 1 harina de uso múltiple de C 1 tsp azucara levadura en polvo del tsp 2 1 leche de la soja o de la almendra de C 1 extracto de vainilla del tsp 1 aceite vegetal de TBS Margarina de 2 TBS cacao 100% de 2 onzas 1. En un tazón de fuente mezclo los primeros tres ingredientes. 2. En otro pequeño tazón de fuente puse los pedazos de la margarina y del chocolate. Derrita la margarina y el cacao junto, después revuelva hasta que es liso. 3. Agregue la leche, la mezcla de la margarina, el aceite, y el extracto y el stir de vainilla hasta que se incorpora todo pero aún levemente aterronado. 4. Entonces los cocino en una cacerola ligeramente engrasada, o untada con mantequilla. La harina de avena es un desayuno tan fácil. Compro una tina enorme de la harina de avena rápida minuciosa del cocinero del instante 1. Vierto un poco de harina de avena en mi tazón de fuente, agrego una poca sal, un pequeño dulcificante de mi opción, remato la apagado con la fruta congelada o fresca, y un poco de cinamomo. Entonces vierto un poco de leche de la soja o de la almendra hasta que se cubran los granos.
Entonces microonda I el tazón de fuente por cerca de 2 minutos. ¡Lo saco, lo revuelvo, y tengo una comida nutritiva deliciosa, en cerca de 3 minutos del comienzo al final!